210. tirsdagstur – drop gåturen

210. tirsdagstur – drop gåturen

Drop gåturenI dag kan du godt sig ok hvis nogen siger: “Drop gåturen” Det anbefales at du går 10.000 skridt om dagen og det er faktisk en del. Men har du lagt mærke til hvor mange skridt det giver at støvsuge dit hjem og derefter gå rundt og tørre støv af?...
208. tirsdagstur – Hold op hvor er det svært

208. tirsdagstur – Hold op hvor er det svært

Det er sværtHold op hvor kan det være svært at komme i mål – med de 10.000 skridt. Det er der flere grunde til, ja mange faktisk og de står i kø. Det er jo meget godt at have et mål men hvad gør du nårDet er pisse koldtDet regnerDet er mørktDet blæserDet er...