19. Tirsdagstur- At lære nyt

I dag har været en dejlig dag, og i går var en dejlig dag. Sådan er det tit, at det har været en dejlig dag. Men jeg har været syg, og var ikke på arbejde torsdag og fredag i sidste uge, og er bestemt ikke på toppen endnu. Alligevel går det ret godt for hende her. Jeg...

12. Tirsdagstur- Op igen

Hverdagens store varme hjerte banker igen. Jeg cykler på arbejde, render rundt på arbejde, går mine gaamigglad ture og KÆMPER med at komme af med de sidste kilo. Det går bare så langsomt, men folk er begyndt at kommentere på mit udseende, og spørger om jeg har tabt...

10. Tirsdagstur- Motion uden tæller

Nu er det officielt SLUT med at registrere alt motion. Jeg får stress af det, og kan ikke leve op til at skulle løbe en kilometer på xx,xx minuter og sekunder. Jeg vil cykle på arbejde, gå en aftentur, eller løbe en tur uden at skulle gøre det bedre end sidste tur, og...

9. Tirsdagstur- Overvægtig

Tre ugers ferie = tre kilo mere på vægten. ÅBENBART! Den dag jeg fandt ud af det blev jeg noget slukøret, og kunne næsten ikke tænke på andet. Det gik op for mig, at den eneste grund til, at tre kilo kan fylde så meget mentalt, er at jeg ikke har nogle RIGTIGE...

Godt humør

I går morgens vågnede jeg i rigtig dårligt humør. De fleste kvinder kender til det, en gang i måneden. Jeg vågnede med hugtænder, og havde lyst til at snerre af alt og alle, og den går jo ikke. Der er kun EN der kan gøre noget ved det, og det er mig selv, og der er...

7. Tirsdagstur- Prioriter!

Det er Sankt Hans i aften, min søn skal på tur med skolen, i morgen skal vi også noget, og stort set hver dag i denne uge, har vi aftaler. Hvor meget skal der til for at skippe motionen? Jeg skal virkelig prioritere det højt og planlægge det ind i min kalender, for at...