GRATIS foredrag
Få et gratis foredrag
– og giv dine medlemmer, medarbejdere eller gæster en oplevelse, de kan få glæde af med det samme
Vil I give jeres medarbejdere, medlemmer eller elever et kærligt skub mod mere bevægelse, bedre trivsel og flere skridt i hverdagen?
Så kan I lige nu få et gratis foredrag i 2026, når I køber 100 stk. af min bog Vi ses på en gåtur (vejl. udsalgspris 249 kr. stk.).
Med bogen Vi ses på en gåtur får læseren spændende og motiverende læsning om gåturens mange fordele, et praktisk arbejdsredskab, der hjælper med at skabe små, holdbare vaneændringer og hjælp til at komme tættere på både personlige og fælles mål.
Med det tilhørende gratis foredrag får I muligheden for at skabe en fælles forståelse og motivation, der rigtig kan være med til at gøre gåturen til en naturlig del af hverdagen.
Hvad handler foredraget om?
Det fede ved mit tilbud her er, at det er helt op til jer, hvilket foredrag I ønsker – og som passer bedst til jer.
Jeg tilbyder nemlig en bred vifte af foredrag, der alle handler om forskellige måder at få gåturen ind i hverdagen på. Hos mig booker I et foredrag, der taler ind i præcis de måder, jeres gæster og publikum kan få gavn af gåturen på.
Kontakt og booking
Kontakt mig her og book et foredrag i dag.
Praktisk info
Målgruppe
Foredraget henvender sig særligt til:
- biblioteker
- bogklubber
- patientforeninger
- a-kasser
- pensionsselskaber
- kulturhuse
- kommuner
og andre fællesskaber, der ønsker at tilbyde et arrangement, hvor både krop, sind og velvære i hverdagen får plads.
Sted
Bogforedraget foregår hos jer, hvor jeg kommer på besøg.
Varighed
1-1,5 timer (inklusiv gåtur)
Når I booker mig til et foredrag, sørger jeg for at have god tid både før og efter, så der ikke er en bagkant på foredraget. Jeg har altså god tid til spørgsmål, snakke og gåtur.
Antal deltagere
Op til 100 personer
Påklædning
Overtøj og fodtøj efter vejret og det underlag vi skal gå i.
Pris for bogforedrag
Foredraget er GRATIS ved køb af 100 bøger (vejl. udsalgspris 249 kr. stk.)
Hør hvad andre siger om GRATIS foredrag
Kære Heidi,
Det er mig, der takker på foreningens vegne, at du havde tid og lyst til at komme forbi – alle har rost dig til skyerne, alle er blevet inspireret på den ene eller anden måde 😊
Jeg er i fuld gang med at arrangere KOLDING GÅR til august 😊
Jeg har betalt fakturaen i dag og håber, du får pengene på mandag 😊
Rigtig god påske 😊
Tine Lind
Formand, Fredericia Tegnsprogsforening
Hej Heidi,
Tak for et inspirerende oplæg og gåtur!
Det var virkelig motiverende. Dine skarpe og præcise pointer om, hvorfor bevægelse er så “pokkers” vigtigt, gik rent ind. Du fik det sagt, så ingen kunne være i tvivl om betydningen.
Ledelsen har efterfølgende understreget, at det er vores ansvar at bringe dine råd ind i vores dagligdag. Samtidig har vi fået skabt et rum, hvor det er helt okay at tage en gåtur – enten alene eller med kollegaer – i arbejdstiden.
En gåtur er en fantastisk måde at skabe en afslappet atmosfære på og få en god snak med en ny kollega – det giver en fin mulighed for at lære hinanden at kende uden for de formelle rammer. Det kan virkelig give den nye kollega en god start her i Sparekassen! 😊 Så TAK for et super indspark her!
jeg gik hjem med nye refleksioner og motivation til at bringe mere bevægelse ind i min hverdag!
Håber du skaber dig selv en god dag 😊
Venlig hilsen
René Hansen
René Hansen
Erhvervsrådgiver , Sparkassen Kronjylland
Tak for i går Heidi, det var en fornøjelse at have dig på besøg og gå en tur med dig 💚 Du er inspirerende og fyldt med gode gå ideer. Vi kommer helt sikkert til at gå mere i vores arbejdstid 💚
Lone Skov
ESG og trivsels koordinator, Procudan
Kunder jeg har lavet online fordrag for
