Walkshop "Gå Mens Du Arbejder"
oktober hold 2025
Walkshop ”Gå Mens Du Arbejder ” – oktober 2025
Fredag den 10. oktober 2025 kan du deltage i en inspirerende walkshop i “Gå Mens Du Arbejder” i Kolding fra kl. 9.00 til 14.30.
På dagen kombinerer vi praktiske øvelser fra onlineforløbet med gåture, netværk og refleksion. Du får mulighed for at arbejde med netop de typer af gåture, der passer til dig og din arbejdsdag.
Vi er max. 20 på holdet, så der er god tid til den enkelte og tid til netværk og øvelser.
Hvem er det for?
Forløbet er skræddersyet til:
- Medarbejdere
- Soloselvstændige
- Bestyrelsesmedlemmer
- Dig, der ønsker at få 3.000-10.000 skridt i arbejdstiden
Hvad får du?
Når du tilmelder dig, investerer du i et forløb, der passer 100% til din hverdag, og som du kan bruge resten af livet.
Du får:
- En fysisk walkshopdag i Kolding med gåture, øvelser og netværk (inkl. fuld forplejning)
- Et års adgang til onlineforløbet “Gå Mens Du Arbejder”
Pris:
Normalpris online forløb: 4.950 kr. + moms
Walkshopdag: 1.000 kr. + moms
Rabat: 1.555 kr.
Din pris: 4.440 kr. + moms
Hvis du vil have mere bevægelse i din arbejdsdag – og gøre det til en naturlig del af dit liv – så er dette noget for dig.
Hvis du kan mærke at det er noget for dig, så hop ind og book din plads på holdet her:
Walkshop og online kursus oktober holdet 2025
Hvordan fungerer forløbet?
Forløbet består af to dele:
-
Onlineforløb (8 moduler og 45 afsnit)
- Tilgå materialet, når det passer dig – du har adgang i ét år fra aktiveringsdato.
- Efter forløbet ved du præcis, hvornår, hvordan og med hvem du skal gå.
Modulerne:
- Intro
- Udbytte
- Dig
- Overfør til hverdagen
- Planen
- Adfærd/Nudging
- Det gående møde
- Typer af gåture
-
Walkshopdag i Kolding
- Vi går ture, deler erfaringer og øver os på, hvordan vi implementerer gåturene i hverdagen.
- Dagen inkluderer netværk, undervisning, lækker forplejning og masser af godt humør.
Praktisk info
- Dato og tid: Fredag den 10. oktober 2025, kl. 9.00-14.30
- Adresse: Dyrehavevej 101, 6000 Kolding (gåafstand fra banegården og gratis parkering på adressen).
- Forplejning: Frokost, snacks og kaffe/te er inkluderet.
Har du spørgsmål, så skriv til mig på heidi@gaamigglad.dk eller ring på 22 40 00 22.
Sådan tilmelder du dig
Book din plads her:
Tilmeld dig Walkshop og onlinekursus her
Tilmelding er bindende. Bliver du forhindret, kan du overdrage pladsen til en anden.
Jeg glæder mig til at gå sammen med jer og skabe en fantastisk dag!
Gå-hilsner,
Heidi

