I går morgens vågnede jeg i rigtig dårligt humør. De fleste kvinder kender til det, en gang i måneden. Jeg vågnede med hugtænder, og havde lyst til at snerre af alt og alle, og den går jo ikke. Der er kun EN der kan gøre noget ved det, og det er mig selv, og der er kun et at gøre, og det er at hoppe i løbetøjet, og få gang i de endorfiner. Der er ganske enkelt sket for lidt for min krop i ferien. Cykelturen på arbejde er der ikke, alle de km jeg går på arbejde er der heller ikke, og tirsdagsturen er der helle ikke. Det er usundt for mig og mit humør, at lave for lidt.

Det hjalp at løbe, og det er dejligt at være proaktiv, og gøre noget ved det dårlige humør og få det vendt. Det blev en god dag, og vi fik malet vinduer.

Nu vil jeg fortsat nyde min ferie, sove til jeg vågner, slappe af, spise god mad og drikke vin til, men jeg husker at løbe en tur en gang i mellem. Rigtig god ferie til jer der har ferie og rigtig god arbejdslyst til alle jer der holder Danmark i gang!

Tak fordi du følger med. Du er med til at holde mig i gang.

Kærligst Heidi

IMG_0849 IMG_0850

gaamigglad.dk