En mulighed kan være mange ting

Der er mange ting du gør i den hverdag uden at tænke over det. Og der er rigtig mange ting du IKKE gør i din hverdag uden at tænke over det, men fordi det er en holdning du har. Mine forældre er et forbillede for mig. De træner tre gange i ugen i fitness. Hver uge. Når far siger at han ikke orker og han er for træt fordi han klippede hæk hele dagen i går og gerne vil springe træningen over, siger mor:

“Det er ikke en mulighed”

Altså at springe over. Vi er ved at blive ældre og vi er nød til at holde vores krop i gang hvis vi vil blive ved med at være sunde og raske. Sådan en holdning har mor. Det er sejt, synes jeg.

Fjord line gav mig en mulighed for en udfordring på en gåtur i Norge. Den kan du læse om her.

Hvad er ikke en mulighed for dig?
Du kan have mange af den slags holdninger i din hverdag som holder dig på sporet af en sund og fornuftig livsstil. Det kan være det ikke er en mulighed for dig at

• Drikke alkohol på en hverdag
• Tage bilen til noget der ligger fem kilometer eller kortere vej væk
• Springe morgenmaden over
• Gå i seng efter midnat
• Stå op efter klokken otte

Du har garanteret en masse sunde holdninger som du dybeste set ikke tænker over, men bare lever efter. Det kan også være omvendt at du har nogle begrænsninger som du trænger til at gøre op med. Det kan være du tænker det ikke er en mulighed at

• Skifte job
• Flytte
• Få nye venner
• Begynde på en ny fritidsaktivitet

Hvad har du af muligheder i dit liv og hvad er ikke en mulighed?

Tak fordi du følger med. Du er med til at holde mig i gang.

Gå-hilsner

Heidi