209. tirsdagstur – To måder at leve godt på
gå - Gå Mig Glad - gåtur - lever

209. tirsdagstur – To måder at leve godt på

Min pointe er at der skal være balance i tingene. Du kan ikke kun gøre de ting du nyder som at ligge på sofaen og se tv, spise god mad med vin til, tage en kop kaffe på terrassen og i det hele taget bare nyde, du er også nød til at bruge din krop og være i god form.

Fortsæt med at læse 209. tirsdagstur – To måder at leve godt på
207. tirsdagstur – Historien om 50 kg, der gik deres vej
chokolade - 50 kg. - gå - gåtur - Gå Mig Glad

207. tirsdagstur – Historien om 50 kg, der gik deres vej

Nu har jeg tabt 50 kg. Og det er ved at sætte det ene ben foran det andet. Og så har jeg registreret mit kalorieindtag og -forbrænding ved gåturene for at vide konkret, hvad et måltid indeholder, hvad et stykke (eller 4) chokolade gemmer på osv., men INGEN forbud.

Fortsæt med at læse 207. tirsdagstur – Historien om 50 kg, der gik deres vej
206. tirsdagstur – sådan kom der et fællesskab
fællesskab - Gå Mig Glad - gå - gåtur - Coop

206. tirsdagstur – sådan kom der et fællesskab

“Enten så udvikler vi byen, eller også så lader vi den blive afviklet.” Når nogen tager initiativ i Hovborg, så bliver der bakket op. Og 75 borgere er mødt op til koteletter i fad, et glas vin og en anledning til at vende verdens situationen med naboerne.

Fortsæt med at læse 206. tirsdagstur – sådan kom der et fællesskab
203. tirsdagstur – Du må ikke være længere om det end du er om at stave til marmelademad
Gå Mig Glad - marmelademad - gåtur - gå

203. tirsdagstur – Du må ikke være længere om det end du er om at stave til marmelademad

Hvorfor skal du gå en tur hver dag? Hvad skal det egentligt gøre godt for? Ja det er nogle gode spørgsmål og der er mange svar til dem. Det viser sig at der nok er over 80 gode grunde til at gå en tur hver dag. Nogle af dem er:

Fortsæt med at læse 203. tirsdagstur – Du må ikke være længere om det end du er om at stave til marmelademad
198. tirsdagstur – sådan er du…
gå - gåtur - Gå Mig Glad - sådan en der -

198. tirsdagstur – sådan er du…

Skal jeg have et jakkesæt? Måske en lille nederdel? Skal jeg altid have vandrestøvler på? Kan jeg komme i regntøj og med cykel hjelm i hånden? Helt ærligt så var det et stort problem og jeg var vildt usikker. Ind til jeg en dag besluttede mig for at være mig selv og gøre det jeg havde lyst til den enkelte dag. Somme tider har jeg pænt tøj på, andre gange jeans og t-shirt med vandresko. Jeg gør det jeg har lyst til.

Fortsæt med at læse 198. tirsdagstur – sådan er du…
197. tirsdagstur – går du efter drømmen eller følger du strømmen?
vil du følge strømme eller drømmen - gå - Gå Mig Glad - gåtur - håndværker

197. tirsdagstur – går du efter drømmen eller følger du strømmen?

Jeg ved godt hvordan samfundet kigger på mig og jeg oplever fordommene gang på gang, når jeg bevæger mig rundt i mit arbejdstøj eller endda, når jeg udfører opgaver hos folk, der SELV har ringet efter hjælp. Min stemme er ikke verificeret, for jeg er BARE en håndværker.

Fortsæt med at læse 197. tirsdagstur – går du efter drømmen eller følger du strømmen?
180. tirsdagstur – Tør du tro på hvad engledagbogen siger om at gå en tur?
Gåtur- Gå Mig Glad - gå - engledagbog

180. tirsdagstur – Tør du tro på hvad engledagbogen siger om at gå en tur?

Gå en tur, siger engledagbogen Ja, nu bliver det altså en anelse holistisk. Læs med hvis du tør tro på det. Hver morgen læser jeg i engledagbogen. Den giver mig…

Fortsæt med at læse 180. tirsdagstur – Tør du tro på hvad engledagbogen siger om at gå en tur?
179. tirsdagstur – hvad ved du? Resten vil vise sig…
Gå Mig Glad - gåtur - gå - ved

179. tirsdagstur – hvad ved du? Resten vil vise sig…

Du skal vide at du ikke ved det - endnu Sommetider tror vi at vi ved en masse. I virkeligheden ved vi kun ganske lidt, og resten viser sig. For mange år siden besøgte jeg en klog kone fordi jeg var frustreret over en masse ting. Hun sad helt roligt og sagde

Fortsæt med at læse 179. tirsdagstur – hvad ved du? Resten vil vise sig…
137 tirsdagstur – Hvilken koldskål foretrækker du?
Gå Mig Glad, koldskål -gå - gåtur

137 tirsdagstur – Hvilken koldskål foretrækker du?

Men pyt med det for koldskål betyder sommer og hvis du vil have lidt sundt i kan du bytte kammerjunkerne ud med frugt som jordbær og melon. Normalt laver jeg selv vores koldskål. Det tager kun fem minutter og smager meget bedre end dem man køber.

Fortsæt med at læse 137 tirsdagstur – Hvilken koldskål foretrækker du?
105. Tirsdagstur- Skolestart, det kræver OVERSKUD at være forældre til et skolebarn
Gå Mig Glad - gå - gåtur

105. Tirsdagstur- Skolestart, det kræver OVERSKUD at være forældre til et skolebarn

Skolestart er hård for forældrene Skolestart var i torsdags, hvor min søn havde første skoledag efter sommerferien. Nu går det løs igen med madpakker, forældre intra, idrætstøj og skolehjemsamtaler. Han…

Fortsæt med at læse 105. Tirsdagstur- Skolestart, det kræver OVERSKUD at være forældre til et skolebarn
101. Tirsdagstur- 10 problemer der kan løses ved at gå
Gå Mig Glad - gå - gåtur - problemer

101. Tirsdagstur- 10 problemer der kan løses ved at gå

10 Venner på gåtur De små og store, gode og dårlige, oplevelser du har haft i løbet af dagen eller ugen kan du tale med en ven om på en gåtur. Få ryddet ud i dine hverdags kriser og få samtidig motion og samvær med din ven.

Fortsæt med at læse 101. Tirsdagstur- 10 problemer der kan løses ved at gå
98. Tirsdagstur- “en familie, er også et arbejds-fællesskab”
Gå Mig Glad - gå - gåtur

98. Tirsdagstur- “en familie, er også et arbejds-fællesskab”

Vi havde talt om børneopdragelse og om at hjælpe til derhjemme. Ida går rigtig meget op i at man hjælper hinanden, og at det er vigtigt at lære sine børn at hjælpe til, og at hjælpe hvor man kan. "At være en familie er også et arbejdsfællesskab" Jeg glemmer aldrig den sætning, for jeg synes den er så rigtig.

Fortsæt med at læse 98. Tirsdagstur- “en familie, er også et arbejds-fællesskab”
96. Tirsdagstur- Er du bange?
Gå Mig Glad - gå - gåtur - bange

96. Tirsdagstur- Er du bange?

For mange år siden besluttede jeg mig for at jeg ikke vil leve mit liv bange. Med andre ord: Jeg NÆGTER at være bange. Bange for At få indbrud At miste mit job At der går ild i mit hjem At miste en jeg holder af At jeg kommer ud for en ulykke Du kan selv fortsætte listen med de ting DU kan gå og være bange for.

Fortsæt med at læse 96. Tirsdagstur- Er du bange?
94. Tirsdagstur- Genbrug, Pris: 1/10 del af salgsprisen
Gå Mig Glad - gå - gåtur

94. Tirsdagstur- Genbrug, Pris: 1/10 del af salgsprisen

Jeg har været på genbrug! Et tørklæde som det her vil jeg gætte på koster 150 kr. i butikken, bælter koster tit mellem 200 og 300 kr. Støvletterne gik jeg hjem og fandt på nettet. 1200 kr. nu sat ned til 600. Ergo har jeg kun givet 1/10 af den pris tingene koster fra ny i butikken, men har fået varer der står som helt nye.

Fortsæt med at læse 94. Tirsdagstur- Genbrug, Pris: 1/10 del af salgsprisen
79. Tirsdagstur- hold op med at undskylde
kaffe - Gå Mig Glad - gå - gåtur

79. Tirsdagstur- hold op med at undskylde

Så stå ikke der med bøjet hoved og sig at du lige skal ud og ryge. Ret ryggen og gå ud og tag den smøg som du trænger så meget til. Hold hovedet højt og gør din ting Desuden er summen af laster altid lige. Når du er kommet af med en dårlig vane, får du bare en ny.

Fortsæt med at læse 79. Tirsdagstur- hold op med at undskylde